منتديات الفرسان لكل الجزائريين والعرب

منتدى عربي متميز يقدم كل ما يهمك في شتى المجالات إسلامية ,, ثقافية ,, علمية ,, ترفيهية ,, تعليمية ,,
 
الرئيسيةالبوابة*اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 حمية البحر المتوسط تقوي الذاكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هاجر
مشرفة القسم الاجتماعي
مشرفة القسم الاجتماعي
avatar

انثى عدد المساهمات : 253
تاريخ التسجيل : 12/09/2010
العمر : 19

مُساهمةموضوع: حمية البحر المتوسط تقوي الذاكرة   الأربعاء 15 مايو 2013, 12:18



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تقول دراسة اجريت في جامعة ألاباما في برمنغهام أن حمية حوض البحر
المتوسط، التي تحتوي على الاحماض الدهنية اوميغا 3 في الاسماك والدجاج
وصلصة السلطة مع تجنب الدهون المشبعة واللحوم والالبان سبب بالحفاظ على
الذاكرة وقدرات التفكير يذكر أن حمية البحر المتوسط ليست برنامجا غذائيا
معينا وإنما مجموعة العادات الغذائية التي يتبعها سكان الحوض وقال تسفجوليس
"الحمية عملية مهمة يمكن أن تساعد على الحفاظ على القدرة الادراكية في
السن المتقدمة. لكنها تعد فقط واحدة من عدة أمور أخرى مهمة مثل ممارسة
الرياضة وتفادي السمنة وعدم التدخين وتناول الادوية الخاصة بعلاج السكر
والتوتر الشديد".

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حمية البحر المتوسط تقوي الذاكرة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الفرسان لكل الجزائريين والعرب :: القسم الاجتماعي :: ميدان فنون الطبخ-
انتقل الى: